Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Piña, Manzana, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Nestlé Bombones, Níspero, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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