Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 106,04g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Aly Tam Buğday Lavaş, Ceviz, Tere, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, TekSüt Çubuk Peyniri, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Abendessen: Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ispanaklı Börek, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü İrmik Tatlısı, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
batu eriyordu tebrikler 🤗🙃👏👏
20 Mai 19 vom Mitglied: miray32
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Teşekkür ederim Miraycığım hedefe çok yaklaştım 🤗✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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Geçen yine kilo veriyorum 😏
20 Mai 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
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20 Mai 19 vom Mitglied: wisteria..
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Gram gram emin adımlarla gidiyor deep 😁✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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Teşekkür ederim wisteria 🤗✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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Emin adımlarla, Hüseyin koşarak gidiyor 😁
20 Mai 19 vom Mitglied: CL-DeepMan
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20 Mai 19 vom Mitglied: elizce
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Hahahah deep Hüseyin kim çıksın aradan 😁✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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Teşekkür ederim filizciğim ❣️🤗✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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20 Mai 19 vom Mitglied: tulyy59
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Tebrikler Batu ☺️👏👏👏 bunun üstüne kahve içilir tabi ki 😁
20 Mai 19 vom Mitglied: rbalci
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Teşekkür ederim Tülaycığım 🤗✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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Teşekkür ederim Balcı 😁 sadece kahve olsaydı iyiydi gözüm sütlü irmik tatlısında 🤣 🤗✌️
20 Mai 19 vom Mitglied: Banu✌️
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