Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Celery, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hummus, Cauliflower, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Mittagessen: Nabisco Triscuit Crackers Original. Abendessen: Strawberries , Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Feta Cheese , Fat Flush Soup, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|