Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Maître Prunille Amandes Décortiquées Nature, Café au Lait. Mittagessen: Flunch Gâteau Basque, Brocoli, Oeuf Dur, Saumon Cuit. Abendessen: Nestlé Golden Grahams , Bio Village Crackers 3 Graines, Pelletier Toast Brioché, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Lentilles Cuites. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Körperpflege - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vissal1's Gewichtsverlauf
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