Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: 無加糖黑豆漿, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 萵苣, 鮭魚, 咖啡, 冷壓初榨椰子油, 里仁 紫蘇籽油. Mittagessen: 香蕉, 無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. Abendessen: 臭豆腐, 凱薩醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 鮭魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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