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Вес после тренировки 106,4
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107,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Пицца Домашняя. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рис Вареный. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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