Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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68,0 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Abendessen: Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Avocados. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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