Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Costco 小可頌, 芭樂, Costco 小可頌, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. Mittagessen: 牛腱, 白粥, 鯖魚, 秋葵（冷凍）, 香菇, A菜. Abendessen: 炸排骨, 炒青菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 紅茶, Costco 鮮奶, 毛豆, 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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