Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2667 kcal
|
Fett: 131,75g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Café, Burger King Whopper Jr. , Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Almendras. Abendessen: Royal Bizcocho Casero, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Ensalada de Macarrones o Pasta, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NIKO1972's Gewichtsverlauf
|