Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Mittagessen: Картофель с фаршем и грибами. Abendessen: Омичка Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|