Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Соевое Молоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Груша, Монастырский. Mittagessen: Томатная Паста, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Alpro Bio Soya Original, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Американо, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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