Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Café Expresso, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Baunilha. Mittagessen: Café Expresso, Rojões, Arroz Branco, Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Bijou. Abendessen: Sopa de Legumes, Rojões, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Triunfo Bolacha Digestive Go, Panrico Manhãzitos Planetus, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Triunfo Bolacha Digestive Go, Waffles Simples Torradas (Congelado). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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