Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Granny Smith-Äpplen, Arla Lättmjölk, ICA Gott Liv Fiberhavregryn. Mittagessen: Morötter, Tomater, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Sonstiges: Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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