nabil muviawan's Notizen, 21 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
91,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
720 kcal Fett: 32,03g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 62,66g.   Abendessen: Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Asin, Sosis Ayam, Cumi-cumi, Donat Dilapisi Gula. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Thai Iced Tea. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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nabil muviawan's Gewichtsverlauf


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