Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Ekmek, Yumurta. Abendessen: Ayran, Zeytinyağı, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Hurma, Karpuz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
0,1 demek 10 gram demek de mi :()
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
|
21 Mai 19 vom Mitglied: elif0320
|
21 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay
|
100 gr demek. Ama on gr bile olsa yazardım veeilen ger bir gram degerli 😀
21 Mai 19 vom Mitglied: papatyagökdal
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papatyagökdal's Gewichtsverlauf
|