Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 110,55g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Кузина Капкейк Банановый, Ламбер Сыр 50%, Папа Может Ветчина из Свинины, Кофе с Молоком, Юг Руси Батон Нарезной. Mittagessen: Рижское Золото Шпроты в Масле, Юг Руси Батон Нарезной, Слобода Майонез, Сметана, Чеснок, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кузина Капкейк Банановый, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Персики, Сушеный Инжир, Dorblu Сыр с Плесенью, Somersby Яблочный Сидр. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|