Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
41,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 35,80g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dove Молочный Шоколад с Брауни, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Сыр Российский, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Уха. Abendessen: Сыр Маасдам, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Картошка Печеная, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Безе, Абрикосы, Яблоко, Сыр Маасдам, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vichka2019's Gewichtsverlauf
|