Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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4450 kcal
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Fett: 138,48g | Eiw: 278,56g | Kohlh: 524,87g.
Frühstück: Castaño Pan Molde Dúo, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Huevo, Daily Manjar. Mittagessen: Santa Isabel Bistec Posta Negra, Peras, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Peras, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Marinela Alfi (3), Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Dúo, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Crema para Batir, Danone Griego Natural No Endulzado, Nestlé Fitness Salvado, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Marinela Alfi (3), Huevo, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Castaño Pan Dúo, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Crema para Batir, Danone Griego Natural No Endulzado, Nestlé Fitness Salvado. mehr...
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ivan.rodrigo's Gewichtsverlauf
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