Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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102 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 334,91g.
Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Mittagessen: Äpfel, Havita Käse-Schinken Salat. Abendessen: Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Orange Cake Mini, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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