Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин, Каша Овсяная. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Bounty Bounty . mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|