|
6.4 Finally a much better reading
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
719 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, My Ragu, Dry Grated Parmesan Cheese. mehr...
|
|
2212 kcal
|
Bewegung:
My Weight Training - 1 Stunde, Walking - Work - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stephensmith's Gewichtsverlauf
|