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不要再升了為什麼😭
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46,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: 藍莓, 櫻桃, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 全家 紅豆奶油小吐司. Mittagessen: 鹽酥雞, 金針菇, 綠葉生菜, 棉花糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 歐維氏 70%黑巧克力, 安佳 起司片 (21克), 香蕉, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋. Abendessen: 義美 低糖豆漿, 全家 蔬菜蛋餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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