Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: 曲奇餅, Costco 小可頌, Costco 小可頌, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 紅茶, Costco 鮮奶. Mittagessen: 鯖魚, 白粥, 青花菜, 炸排骨. Abendessen: 虱目魚肚, 炒青菜, 蛋花湯. Snacks/Sonstiges: 毛豆, 茶葉蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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angela821020's Gewichtsverlauf
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