Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1261 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Madu, Apel Fuji, Ellenka Fiber Creme, Telur, Buah Anggur, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Tempe Orek, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Richeese Ahh', Dua Kelinci Kacang Garing, Kurma, Mangga, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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novita198's Gewichtsverlauf
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