Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Abendessen: Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Свинина Тушеная, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сосиски Телячьи, Магнит Сыр Королевский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|