Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Ермолино Паштет Домашний, Яйцо, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Mittagessen: Сыр Гауда, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Орбита Сырок Плавленный, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Помело, Магнит Банан, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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