Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
96,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: Гроспирон Пломбир на Сливках, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. Mittagessen: Соус "Тысяча Островов", Макдоналдс Большие Креветки (9). Abendessen: Редис, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|