Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Редис, Гречка с Мясом. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Чипсы Нори, Белая Долина Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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