Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Сырная Тарелка Маасдам, Рулет с творогом и чесноком. Snacks/Sonstiges: Vaasan Хлебец, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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