Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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72 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 162,33g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Real Сырники Классические, Виктория Хлеб От Мельника, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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