Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 266,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: Грильяж, Кофе с Молоком и Сахаром, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, АТБ Банан, Клубника. Snacks/Sonstiges: Грильяж, Картошка Печеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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