Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Твороженная запеканка, Рогачев Сгущенное Молоко. Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Шашлык из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Лимак Хлеб Сокольский, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
|