Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
94 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Варенье, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Хлеб Бородинский, Good Food Омлет с Томатами и Перцем, Чай. Mittagessen: Варенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлебзавод 3 Окский Новый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная, МКС Йогурт 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinSkyChik's Gewichtsverlauf
|