fcking_universe's Notizen, 22 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
49,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
1947 kcal Fett: 86,08g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 229,27g.   Frühstück: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Бри, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Капуста, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Клубника, Овсяноблин. Abendessen: Булкин Булочка Сдобная, Ultimate Nutrition Протеин, Клубника, Банан. Snacks/Sonstiges: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Орехи в Шоколаде, Лукум. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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