Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 262,75g.
Frühstück: 福樂 無加糖優格, 生菜, 烤豬里肉, 炒雞蛋（整個）, 日本味王 防彈咖啡. Mittagessen: 7-11 飯糰, 小黃瓜, 炒杏鮑菇, 拿坡里 烤雞腿, 日本味王 防彈咖啡. Abendessen: 青花菜, 蛋黃酥, 諾貝爾 巧克力奶凍, 全聯 蔥花麵包, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 統一 牛奶, 7-11 熱美式(中), 香瓜. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bonbon801's Gewichtsverlauf
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