Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2012
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 230,46g.
Frühstück: Butter, Egg, Western Health 7-Grain Bread. Mittagessen: Almonds, Sushi with Vegetables. Abendessen: Belgian White Beer, Whole Wheat Flour, Olive Oil, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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