papatyagökdal's Notizen, 22 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
49,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
730 kcal Fett: 33,00g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 84,43g.   Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Ayran, Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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