Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, バター, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー. Mittagessen: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. Abendessen: 半熟ゆで卵, ささみ. Snacks/Sonstiges: 東洋ライス ロウカット玄米. mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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