Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметанин Молоко 1,5%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Mittagessen: Подворье Штрудель Творожно-Грушевый, Гречка Отварная, Купаты. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет в Духовке. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахар Прессованный, Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|