Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
47,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 179,15g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: 鮭魚, 小卷, 小卷, 涼皮, 牡蠣, 魷魚, 海參, 清蒸或水煮龍蝦. Mittagessen: 番茄, 煮熟的雞蛋白, 快樂牛 切達乾酪切片, 蛋黄. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 蛋黄, 秀珍菇, 金針菇, 木耳, 水蜜桃, 快樂牛 切達乾酪切片, 茄子, 水蜜桃, 青椒, 木瓜, 荔枝, 快樂牛 切達乾酪切片. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|