Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 光泉 無糖優格, 骨頭湯, 蘿蔔湯, Costco 小可頌. Mittagessen: 煮熟的黃秋葵, 香菇, 稀飯, Kirkland 牛梅花肉片, 炒青菜. Abendessen: 鮭魚, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 芭樂, 茶葉蛋, 摩斯漢堡 熱拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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