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44.3
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: 煎雞蛋, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), Zespri 黃金奇異果, 質立希臘式優格（不加糖） 優格. Mittagessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒小白菜, 豆腐漢堡排, 蚵仔湯. Abendessen: 味噌湯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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miaoshi06218's Gewichtsverlauf
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