Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Luthfiyah651's Gewichtsverlauf
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