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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率25.3%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1131kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 141,71g | Kohlh: 432,36g.
Mittagessen: 全聯 滷海帶切片, 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 麵線, 臭豆腐. Snacks/Sonstiges: Grapes, 拿鐵(大杯). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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