Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Филе Индейки. Abendessen: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Lotus Печенье Карамелизированное, Campina Взбитый Сливочный Крем, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|