Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Абрикос, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Роллы Темпура, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Абрикос, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Яблоко, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|