Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Вода, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Окрошка на Кефире. Abendessen: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Свинина Тушеная, Pasteroni Соус Томатный с Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Запеченная или Жареная Треска, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gorgeous1986's Gewichtsverlauf
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