Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Чай, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Хашлама. Abendessen: Сметана , Салат с Морепродуктами, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Сыр Чечил, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Клубника, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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