Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Гречка Отварная. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Good Food Кешью Жареный. Abendessen: Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Колос Хлеб По-Украински, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Глобус Курага Шоколадная, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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