Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 129,72g.
Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 雞蛋, 白飯. Abendessen: Costco 酪梨油, 青江菜, 白飯, 玉米筍, 雞胸肉, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 小黃瓜, 激安殿堂 竹鹽海苔, Asahi 膠原蛋白粉, 光泉 濃豆漿, Myo-Band 乳清蛋白粉（椰子）, 蜂蜜, 德國漢妮 五果乾綜合穀物, 水煮蛋, 義美 義美全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vivi819's Gewichtsverlauf
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